Muốn có cơ bụng như Steve Cook? Sau đó, bạn cần sự trợ giúp của chương trình tập luyện Modern Physique của anh ấy. Trong chương trình tập luyện này, bạn sẽ sử dụng các kỹ thuật thể hình cổ điển cùng với nâng cơ, bài tập toàn thân và mạch tim mạch để giảm cân, xây dựng cơ bắp và cải thiện thể lực tổng thể của bạn. Cùng với chương trình này, bạn sẽ nhận được đầy đủ các video tập luyện và tập thể dục, video kỹ thuật nâng cao, theo dõi tập luyện và truy cập Bodybuilding.com All Access. Thông qua Không giới hạn, bạn sẽ nhận được hơn 20 ứng dụng tập luyện khác và hơn 50 kế hoạch tập luyện.
Video tổng quan giới thiệu, video tạo động lực hàng
tuần Kế hoạch tập luyện 8 tuần có theo dõi
Video bài tập từng bước Video
dinh dưỡng cùng với các bữa ăn mẫu, danh sách thực phẩm, macro
Xem thư viện đầy đủ các gói Không giới hạn: https://www.bodybuilding.com/workout-plans/
Bodybuilding.com Không giới hạn là một dịch vụ đăng ký nội dung bao gồm hơn 50 kế hoạch thể dục cao cấp được tạo bởi các huấn luyện viên cá nhân đẳng cấp thế giới, vận động viên và Các chuyên gia. Mỗi kế hoạch đều có video thông tin, bài tập hàng ngày, hướng dẫn dinh dưỡng và lời khuyên bổ sung của chuyên gia, với các kế hoạch và khóa học mới được bổ sung hàng tháng. Mặc dù một số gói có các ứng dụng dành riêng như gói này, vui lòng truy cập Bodybuilding.com để xem toàn bộ nội dung chỉ dành cho người đăng ký.
• Sửa một số lỗi xung quanh một số liên kết không hoạt động
• Cài đặt mới để chuyển đổi giữa các đơn vị Imperial & Metric
• Chào mừng bạn đến với phiên bản Không giới hạn mới nhất. Chúng tôi đã thực hiện một số thay đổi khá tuyệt vời mà chúng tôi nghĩ rằng bạn sẽ thích.
• Cái đầu tiên là thêm bản dùng thử MIỄN PHÍ! Bất kỳ ai cũng có thể dùng thử chương trình Không giới hạn trong 7 ngày trước khi đưa ra quyết định. Nó hoàn hảo cho bạn những người cam kết ngoài kia.
• Chúng tôi cũng đã cung cấp một chút ứng dụng của mình khi lên máy bay. Điều đó có nghĩa là bạn sẽ dễ dàng hơn nhiều để xem tất cả những điều tuyệt vời mà bạn đang nhận được với đăng ký Không giới hạn của mình.
• Cập nhật cài đặt bảo mật và chính sách bảo mật.
• Chào mừng bạn đến với phiên bản không giới hạn mới nhất. Chúng tôi đã thực hiện một số thay đổi khá tuyệt vời mà chúng tôi nghĩ rằng bạn sẽ thích.
• Cái đầu tiên là thêm bản dùng thử MIỄN PHÍ! Bất kỳ ai cũng có thể dùng thử chương trình Không giới hạn trong 7 ngày trước khi đưa ra quyết định. Nó hoàn hảo cho bạn những người cam kết ngoài kia.
• Chúng tôi cũng đã cung cấp một chút ứng dụng của mình khi lên máy bay. Điều đó có nghĩa là bạn sẽ dễ dàng hơn nhiều để xem tất cả những điều tuyệt vời mà bạn đang nhận được với đăng ký Không giới hạn của mình.
• Cập nhật cài đặt bảo mật và chính sách bảo mật.
lỗi Sửa một số lỗi.
Trong bản phát hành mới nhất này, chúng tôi đã cập nhật các ứng dụng để chúng kết nối tốt hơn với trải nghiệm web của bạn. Bây giờ, khi bạn xem kế hoạch tập luyện trên điện thoại, pad hoặc máy tính để bàn, bạn sẽ thấy điều tương tự. Ngoài ra, khi bạn theo dõi kế hoạch qua ứng dụng tập luyện, kế hoạch đó sẽ tự động đồng bộ hóa với tài khoản Không giới hạn của bạn trên web. Như mọi khi, bạn vẫn nhận được thông tin và kế hoạch thể dục tốt nhất từ những huấn luyện viên giỏi nhất - bạn chỉ nhận được chúng nhờ một sự đổi mới!
Trong bản phát hành mới nhất này, chúng tôi đã cập nhật các ứng dụng để chúng kết nối tốt hơn với trải nghiệm web của bạn. Bây giờ, khi bạn xem kế hoạch tập luyện trên điện thoại, pad hoặc máy tính để bàn, bạn sẽ thấy điều tương tự. Ngoài ra, khi bạn theo dõi kế hoạch qua ứng dụng tập luyện, kế hoạch đó sẽ tự động đồng bộ hóa với tài khoản Không giới hạn của bạn trên web. Như mọi khi, bạn vẫn nhận được thông tin và kế hoạch thể dục tốt nhất từ những huấn luyện viên giỏi nhất - bạn chỉ nhận được chúng nhờ một sự đổi mới!
Tất cả các ứng dụng kế hoạch tập thể dục của chúng tôi — bao gồm cả ứng dụng này — hiện là một phần của Bodybuilding.com Không giới hạn! Mỗi kế hoạch bao gồm tập luyện hàng ngày, hướng dẫn dinh dưỡng, v.v. Đăng ký để nhận hơn 45 gói với một mức giá đăng ký thấp để hành trình tập thể dục của bạn không bao giờ kết thúc!
Tất cả các ứng dụng kế hoạch tập thể dục của chúng tôi — bao gồm cả ứng dụng này — hiện là một phần của Bodybuilding.com Không giới hạn! Mỗi kế hoạch bao gồm tập luyện hàng ngày, hướng dẫn dinh dưỡng, v.v. Đăng ký để nhận hơn 45 gói với một mức giá đăng ký thấp để hành trình tập thể dục của bạn không bao giờ kết thúc!
Tất cả các ứng dụng kế hoạch tập thể dục của chúng tôi — bao gồm cả ứng dụng này — hiện là một phần của Bodybuilding.com Không giới hạn! Mỗi kế hoạch bao gồm tập luyện hàng ngày, hướng dẫn dinh dưỡng, v.v. Đăng ký để nhận hơn 45 gói với một mức giá đăng ký thấp để hành trình tập thể dục của bạn không bao giờ kết thúc!
Cập nhật mã thông báo nội bộ
![icon [Escaping Porn] Porn Addiction hub : Guide listen](https://img.apkcafe-vn.com/img:bz0xZG83bDYmbD0xd2QmaD1qcGcmZj1HbGk5MCZpPTA)
